Çölyak hastalığı ile yaşamak oldukça zorlu bir süreç. Ekmek yediğimde vücudumun verdiği tepkileri düşününce, gerçekten bir kabus gibi. Karın ağrısı ve kramp ile başlamak, ardından gelen diyare ve şişkinlik hiç de hoş değil. Bu belirtiler bazen birkaç saat içinde başlarken, bazen de günlerce sürebiliyor. Glüten alımının ardından yaşadığım yorgunluk ve halsizlik, günlük yaşamımı oldukça etkiliyor. Uzun vadede besin yetersizlikleri ve osteoporoz gibi ciddi sağlık sorunları ile karşılaşma riski de cabası. Tanı süreci ise ayrı bir stres kaynağı; kan testleri ve biyopsi ile teşhis konulması gerekiyor. Glüten içermeyen bir diyet uygulamak zorunda kalmak, sosyal hayatta da zorluklar yaratıyor. Sonuçta, bu hastalıkla başa çıkabilmek için sürekli dikkatli olmak şart. Sizce de bu durumla başa çıkmak için başka neler yapabilirim?
Çölyak hastalığı ile yaşamak oldukça zorlu bir süreç. Ekmek yediğimde vücudumun verdiği tepkileri düşününce, gerçekten bir kabus gibi. Karın ağrısı ve kramp ile başlamak, ardından gelen diyare ve şişkinlik hiç de hoş değil. Bu belirtiler bazen birkaç saat içinde başlarken, bazen de günlerce sürebiliyor. Glüten alımının ardından yaşadığım yorgunluk ve halsizlik, günlük yaşamımı oldukça etkiliyor. Uzun vadede besin yetersizlikleri ve osteoporoz gibi ciddi sağlık sorunları ile karşılaşma riski de cabası. Tanı süreci ise ayrı bir stres kaynağı; kan testleri ve biyopsi ile teşhis konulması gerekiyor. Glüten içermeyen bir diyet uygulamak zorunda kalmak, sosyal hayatta da zorluklar yaratıyor. Sonuçta, bu hastalıkla başa çıkabilmek için sürekli dikkatli olmak şart. Sizce de bu durumla başa çıkmak için başka neler yapabilirim?
Cevap yaz